Quel est l'intérêt du sport dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs ?

Discipline

Médecine générale

Classification

Médecine et santé

Mots-clés

Sports - Aspect médical - Thèses et écrits académiques,

Anxiété - Thèses et écrits académiques,

Dépression - Thèses et écrits académiques,

Médecins généralistes - Thèses et écrits académiques,

Ordonnances - Dissertations universitaires

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les troubles anxieux et dépressifs sont l’une des principales causes de handicap et de mortalité dans le monde. Le traitement classique combine une prise en charge par un spécialiste et la consommation de médicaments. Actuellement, des patients se tournent vers des thérapies alternatives et plus naturelles tel que le sport. Les études scientifiques ont mis en évidence les effets bénéfiques de l’activité physique dans le traitement curatif de ces troubles. L’association Limousin Sport Santé vise à promouvoir une activité physique adaptée et régulière pour préserver et améliorer la santé de la population. Le Docteur Fabienne Deschamps, médecin généraliste sur Limoges, y envoie régulièrement sa patientèle. Sur 51 participants souffrant d’un syndrome anxio-dépressif, seuls 2% ne reconnaissent aucune amélioration de l’humeur. Pour plus de la moitié de l’échantillon (56,9%), l’amélioration est fortement ressentie. 90,2% rapportent une diminution de l’anxiété. Les patients signalent également une amélioration globale dans tous les autres domaines (sommeil, activités de la vie quotidienne, confiance en soi, relations sociales, sensation de manque à l’arrêt du sport). Autre point important, 88,2% ont poursuivi le sport. La majorité des médecins généralistes sont demandeurs de la réalisation de fiches à remettre aux patients et de formations sur la prescription écrite d’activité physique. Une ordonnance type, utilisable par tous, permet de conclure ce travail. À ce jour, il reste encore des progrès à faire au sein de la filière anxio-dépressive : création d’hôpitaux de jour dédiés au sport-santé, formation d’infirmiers en tant qu’éducateurs médico-sportifs, prise en charge à 100% et cotation spécifique « Sport sur ordonnance ».