Programmes de prévention des blessures de l’épaule au handball : une revue systématisée et méta-analyse

Discipline

Médecine physique et de réadaptation

Classification

Médecine et santé

Mots-clés

Joueurs de handball - Lésions et blessures,

Épaule - Lésions et blessures - Prévention

Contexte: Le handball est un sport d'équipe populaire avec des risques de blessures, notamment à l'épaule. Le développement de programmes de prévention est crucial pour réduire l'impact des facteurs de risque internes modifiables. Cette revue systématique vise à étudier l'efficacité des programmes de prévention sur les blessures de l'épaule au handball. Méthode: L'étude a suivi les directives PRISMA et a été prospectivement enregistrée sur PROSPERO (ID : CRD42022356497). Le risque de biais a été évalué en utilisant les critères EPOC de Cochrane et une méta-analyse a été réalisée. La revue systématique a été effectuée à l'aide des bases de données Embase, PubMed et Cochrane avec des mots-clés spécifiques. Les critères d'inclusion comprenaient des essais cliniques randomisés portant sur des joueurs de handball, impliquant un programme de prévention avec des exercices spécifiques visant à réduire les blessures à l'épaule, avec un groupe témoin suivant un échauffement classique. Résultats: Cinq articles répondaient aux critères d'inclusion, recrutant 1872 joueurs. Les programmes étaient variés, mais tous incluaient des exercices de renforcement musculaire. Selon le programme, ils incorporaient également des exercices concernant l'amplitude des mouvements, la scapula, le tronc et le contrôle neuromusculaire. La méta-analyse a été réalisée sur un sous-ensemble d'études et a trouvé un OR de 0,73 (IC à 95 % : 0,45 - 1,17), en faveur des programmes de prévention, mais sans significativité statistique. Conclusion: Cette étude n'a pas démontré l'efficacité des programmes de prévention pour les blessures de l'épaule au handball et souligne la nécessité de protocoles de recherche plus standardisés pour améliorer les connaissances dans ce domaine.