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Compléments alimentaires hyperprotéinés visant le développement musculaire chez les sportifs

(Document en Français)

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Modalités de diffusion de la thèse :
  • Thèse soumise à l'embargo de l'auteur : embargo illimité (accès réservé à la communauté universitaire de Limoges)
  • Accéder au(x) document(s) :
    • https://cdn-private.unilim.fr/files/theses-exercice/P20223362.pdf
    Ce document est protégé en vertu du Code de la Propriété Intellectuelle.

Informations sur les contributeurs

Auteur
Laumonerie François
Date de soutenance
02-12-2022

Directeur(s) de thèse
Marre-Fournier Françoise

Etablissement de soutenance
Limoges

Informations générales

Discipline
Pharmacie
Classification
Médecine et santé

Mots-clés
Muscles - Hypertrophie,
Métabolisme,
Compléments alimentaires,
Protéines
Résumé :

Une alimentation riche en protéines permet d’apporter les acides aminés nécessaires à la synthèse des protéines musculaire. L’hypertrophie musculaire ne peut être induite que par un entraînement régulier et une alimentation adaptée. L’entretien et le développement de la masse sont très important pour améliorer sa qualité de vie. Pour couvrir ses apports journaliers en protéines, on peut avoir recours aux compléments alimentaires. Riches en protéines, ils sont nombreux sur le marché mais ne sont pas tous de bonne qualité. Il est important de consommer des compléments alimentaires de qualité en plus d’une alimentation équilibrée. Il faut alors examiner attentivement les étiquettes des produits avant de les acheter ou se référer à un professionnel de santé tel que le pharmacien d’officine qui peut conseiller, et orienter en fonction de l’activité, des besoins, du métabolisme et de l’âge de chaque individu.

Informations techniques

Type de contenu
Text
Format
PDF

Informations complémentaires

Entrepôt d'origine
Ressource locale
Identifiant
unilim-ori-122512
Numéro national
2022LIMO3362

Pour citer cette thèse

Laumonerie François, Compléments alimentaires hyperprotéinés visant le développement musculaire chez les sportifs, thèse d'exercice, Limoges, Université de Limoges, 2022. Disponible sur https://aurore.unilim.fr/ori-oai-search/notice/view/unilim-ori-122512