Les actions mises en place sur le lieu de travail pour réduire la sédentarité en entreprise chez des salariés postés : une revue systématique

Discipline

Médecine et santé au travail

Classification

Médecine et santé

Mots-clés

Exercices physiques,

Milieu de travail,

Sédentarité

Introduction : Le travail de bureau est devenu très sédentaire, en effet la durée moyenne de sédentarité au bureau est de sept heures par jour. L’augmentation de la position assise est corrélée à une augmentation des maladies cardiovasculaires, de l’obésité et de la mortalité globale. Objectif : Décrire par une revue de la littérature les différentes catégories d’interventions mise en place au travail et évaluer leur efficacité sur les conduites sédentaires des travailleurs en mesurant le temps passé assis par jour au travail à l’aide de mesure objectives. Méthode : Nous avons effectués des recherches dans plusieurs bases de données. Au total, vingt-trois études ont été incluses. Nous en avons extrait les données et évalué le risque de biais. Toutes les interventions sélectionnées ont eu pour but principal de mesurer le temps passé assis au travail lors d’une journée normale par rapport aux installations et interventions mise en place. Les mesures ont été effectuées à l’aide au minimum d’accéléromètres. Nous avons réalisé une méta-analyse de données résumées issues d’articles retrouvés grâce à une revue de la littérature systématique. Nous avons conduit deux analyses d’effet différentes. Une comparait les moyennes de temps sédentaires en post-intervention des groupes contrôles à celle des groupes expérimentaux. Une autre comparait les moyennes appareillées de temps sédentaire du groupe expérimental entre avant et après l’intervention. Résultats : Nous avons trouvés trois types d’interventions visant à limiter la sédentarité au travail ; les changements environnementaux, les changements politiques organisationnels et les changements individuels. Nous avons pu démontrer que les changements environnementaux avaient la plus grande incidence sur la réduction du temps de sédentarité par jour. Cependant, la combinaison des trois interventions serait le plus efficace. La première analyse a effet aléatoire incorpore neuf articles Nous avons effectués la différence de moyennes standardisées entre les groupes expérimentaux et les groupes contrôles. Les effets des différences de moyennes poolées, pondérées par le temps d’exposition ne sont pas en faveur d’une efficacité significative des interventions ici étudiées. La deuxième méta-analyse poole les différences de moyennes de temps sédentaire de dix articles. Nous avons effectués la différence de moyennes standardisées des groupes expérimentaux entre avant et après l’intervention. On peut voir que la combinaison des trois types d’interventions reste le plus efficace pour lutter contre la sédentarité au travail au travers de la réduction du temps sédentaire intra-groupe. Les effets des différences de moyennes poolées sont en faveur d’une efficacité significative des interventions. Conclusion : Les entreprises doivent être un acteur majeur de prévention en initiant des actions de lutte contre la sédentarité qui est un sujet d’actualité et une priorité de santé publique.